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8 Reise-Must-Haves für Pflegende Mütter


Unterwegs zu pumpen ist schwer genug, wenn du eine stillende Mutter bist, aber wie hältst du deine Milchversorgung aufrecht, wenn du zur Arbeit oder für eine Veranstaltung reisen musstest und das Baby nicht mitbringen kannst? Diese wesentlichen Dinge machen das Reisen ohne Ihr geliebtes Baby viel einfacher.

1. Milchliefer- und / oder Lagersystem

Wenn Sie sich nicht darum kümmern wollen, Ihre gepumpte Milch frisch zu halten, versuchen Sie einen Milchlieferdienst wie Milchstorch. Ab $ 139 bietet Milk Stork einen 34 oz. cooler zu Ihrem Hotel und kommt mit einem vor-gekennzeichneten und postpaid Paket, um Ihrer frischen Milch zu erlauben, schnell nach Hause zurück zu kommen, ohne zu verderben.

Wenn Sie auf der Arbeit sind, ist Ihr Arbeitgeber möglicherweise bereit, für diesen Service zu zahlen. Wenn nicht, könnten Sie es auf Ihre Steuern schreiben, da es sich um eine Reisekosten handelt.

Wenn Sie keinen Milchtransportdienst nutzen, müssen Sie in einem Hotelzimmer mit Kühlschrank oder Gefrierfach übernachten. Das Hotel könnte Ihnen erlauben, Ihren Milchkühler in der Hauptkühltruhe zu lagern, aber es ist am besten, vorher anzurufen, um zu sehen, was sie für neue Mütter zur Verfügung haben.

2. Kühler und Eisbeutel

Wenn Sie sich entschließen, Ihre Milch selbst zu lagern und zu transportieren, nehmen Sie einen luftdichten Kühler und genügend Gel-Eispackungen mit. Wenn du fliegst, wird dies als Weitermachen gelten, also plane entsprechend. Dies ist keine ideale Methode, Milch nach Hause zu transportieren, wenn Sie länger als fünf Tage unterwegs sind. Muttermilch ist gut für einen Tag in einem Kühler mit Eispackungen, im Kühlschrank für bis zu fünf Tage und im Gefrierschrank für mehrere Monate transportiert.

Es ist eine gute Idee, Ihre Milch vor dem Gebrauch zu riechen. Wenn es sauer riecht, müssen Sie es entleeren.

3. Automatische und manuelle Milchpumpen

Eine automatische Milchpumpe ermöglicht es Ihnen, schneller und effizienter zu pumpen als die manuellen Handheld-Versionen. Ich empfehle auch, eine manuelle Pumpe mitzubringen, wenn Sie Erleichterung benötigen, aber Ihre automatische Pumpe nicht benutzen kann.

4. Milchaufbewahrungstüten

Verwenden Sie Milchaufbewahrungsbeutel anstelle von Flaschen, um Platz in Ihrem Kühlschrank und Kühlbox zu sparen und das Leben ein wenig einfacher zu machen. Diese können im Gefrierfach aufbewahrt werden und sind viel einfacher zu transportieren als klobige Flaschen.

5. Sterilisationsbeutel und -tücher

Medela macht schnelle Reinigungstücher und Sterilisationstaschen, um die Reinigung Ihrer Pumpenteile und Flaschen unterwegs einfach zu machen. Die Reinigungstücher sind ideal für die Reinigung Ihrer Pumpe am Flughafen oder im Büro, während die Sterilisationstaschen in der Mikrowelle verwendet werden können und 99, 9 Prozent der Keime und Bakterien an den Pumpenteilen beseitigt werden.

6. Zusätzliche Batterien und Adapter

Es ist eine gute Idee, zusätzliche Batterien für Ihre automatische Pumpe zu bringen, für den Fall, dass sie in einem Moment Strom verliert, wenn Sie wirklich brauchen, um zu arbeiten. Einen Milchpumpenadapter zu haben ist auch sehr hilfreich, um zur Hand zu haben.

7. Eine nasse Tasche

Ein Nass- / Trockenbeutel ist eine gute Möglichkeit, Pumpenteile nach dem Gebrauch aufzubewahren. Nasse Taschen sind auch extrem vielseitig, und neue Eltern können sie als wasserdichten Speicher für trockene Stoffwindeln oder irgendetwas anderes verwenden, das weggeräumt werden muss, bevor es gereinigt wird.

8. Pflegekleidung

Button-Down-Blusen sind die perfekte karrierefreundliche Stillkleidung, denn sie sehen professionell aus und lassen sich einfach und unauffällig einpumpen. Tragen Sie einen Freihand-Pump-BH darunter, damit Sie pumpen und gleichzeitig mehrere Aufgaben erledigen können. Bringen Sie eine Stilldecke oder eine modische Hülle mit, wenn Sie mehr Privatsphäre beim Pumpen im Flugzeug oder am Flughafen wünschen.

Arbeitnehmerrechte und Stillzeit

Wenn Sie beruflich unterwegs sind, kennen Sie Ihre Rechte als neue Mutter bei der Arbeit. Achten Sie darauf, Reiseunterkünfte und Ihre Arbeitsanforderungen zu besprechen, wenn Sie unterwegs sind. Zum Beispiel, wird Ihr Arbeitgeber Ihnen ein Hotelzimmer zur Verfügung stellen, das einen Kühl- oder Gefrierschrank hat oder für die Lieferung Ihrer Milch zu Hause bezahlen? Verfügt Ihr Arbeitsplatz über einen privaten Raum, in den Sie Milch pumpen und aufbewahren können, wenn Sie nicht in Ihrem Hotelzimmer sind? Wie viele Pausen erhalten Sie zum Pumpen? Informiere dich vorher über all diese Dinge.

Ihre Reiserechte

Ob Sie beruflich oder aus anderen Gründen reisen, es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Rechte kennen, wenn es um TSA und Fliegen geht. Zunächst betrachtet die FDA die Brustpumpe als ein medizinisches Gerät. Einige Fluggesellschaften erlauben den Passagieren, die Pumpe ins Flugzeug zu bringen und nicht in die Handgepäckgrenze zu zählen. Andere Fluggesellschaften sind jedoch möglicherweise nicht so großzügig. Machen Sie sich mit den Richtlinien Ihrer Fluglinie vertraut und planen Sie voraus, damit Sie nicht mit mehr Gepäckstücken am Flugsteig festsitzen, als Ihnen erlaubt ist.

In Bezug auf das Mitbringen von Muttermilch sind die TSA-Gesetze zu Ihren Gunsten. Gemäß der TSA sind Sie nicht auf die Drei-Unzen-Flüssigkeitsregel beschränkt, wenn es um Muttermilch geht, aber Sie müssen Ihre Milch und Vorräte deklarieren. Sie dürfen Kühlbox, Muttermilch, Flaschen und Eispacks mit in das Flugzeug bringen. Bitten Sie den TSA-Agenten, die Handschuhe zu wechseln, bevor Sie Ihren Kühler öffnen, um die Milch zu untersuchen. Sie könnten die Außenseite der Milchbeutel abwischen, aber sie werden die Taschen nicht öffnen. Bitten Sie darum, mit einem Vorgesetzten zu sprechen, wenn Sie Probleme haben.