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6 Wege Workaholism kostet Sie Geld


Lange Arbeitszeiten m√ľssen nicht schlecht sein. Wenn Sie wirklich lieben, was Sie f√ľr Ihren Lebensunterhalt tun, k√∂nnen Sie leidenschaftlich daran arbeiten, Ihre Karriere voranzutreiben, ein wichtiges Gesch√§ft aufzubauen, anderen zu helfen und sogar gl√ľcklich zu machen.

Aber es gibt eine Grenze, die jeder Arbeiter √ľberwinden kann, wenn das Mitternachts√∂l beginnt, seine Finanzen zu verheeren. Dies sind einige der M√∂glichkeiten zu viel Arbeit kann ein Problem f√ľr Ihr Geld sein.

1. Sie √ľberzahlen wahrscheinlich f√ľr Last-Minute-Mahlzeiten

Wenn Sie nonstop arbeiten, ist das Essen oft ein nachtr√§glicher Einfall - weshalb Sie am Ende zus√§tzliches Geld f√ľr Dinge ausgeben, die Sie nicht selbst reparieren k√∂nnen, wie zum Beispiel Essen und Getr√§nke. Diese schnellen Bisse summieren sich schnell. Nach Angaben des Bureau of Labor Statistics gab der durchschnittliche amerikanische Haushalt im Jahr 2015 3.008 US-Dollar f√ľr Restaurant- und Essensausgabe aus. Wenn Sie mehr Zeit hatten, ein Mittagessen von zu Hause aus einzunehmen, stellen Sie sich vor, wie viel Geld Sie in Ihrer Tasche haben k√∂nnten.

2. Ihre medizinischen Kosten können steigen

Patienten mit einer oder mehreren chronischen Erkrankungen machen 86 Prozent der Gesundheitsausgaben von amerikanischen B√ľrgern, ihren Versicherungsgesellschaften und Regierungsprogrammen aus. Ab dem Jahr 2017 √ľberstiegen die j√§hrlichen Gesundheitsausgaben in den USA insgesamt 3, 4 Billionen US-Dollar.

Sie fragen sich, was das mit Ihnen zu tun hat? Nun, wenn Sie zu viele Stunden hinter einem Schreibtisch verbringen, sind Sie wahrscheinlich auch schuld an einigen ungesunden Gewohnheiten: nicht genug schlafen, zu viel Kaffee trinken, unregelm√§√üig essen und nicht trainieren, um nur einige zu nennen. Wenn diese Gewohnheiten im Laufe der Zeit verst√§rkt werden, kann es Sie f√ľr eine Reihe von chronischen Gesundheitsproblemen, die nicht billig zu verwalten sind.

Von Fettleibigkeit √ľber Diabetes bis hin zu Herzkrankheiten - Ihre Gesundheit f√ľr Ihre Arbeit zu opfern ist fast garantiert, um Ihren Geldbeutel zu leeren. Laut eHealthInsurance.com lag der durchschnittliche j√§hrliche Selbstbehalt f√ľr nicht subventionierte individuelle Krankenversicherungen 2016 bei 4.358 US-Dollar und der durchschnittliche Selbstbehalt f√ľr Familienpl√§ne bei 7.983 US-Dollar. Sobald Sie es geschafft haben, eine chronische Erkrankung zu entwickeln, m√ľssen Sie diesen Selbstbehalt fr√ľher im Jahr treffen.

3. Dein Familienleben kann zusammenbrechen

Es scheint offensichtlich, dass Menschen, die zu viel arbeiten, weniger Zeit haben, mit ihren Familien zu verbringen. Aber wenn dein Job deine Ehe ruiniert und deine Beziehung zu deinen Kindern beeinträchtigt, werde ich dich auf ein Geheimnis einlassen - Scheidung ist nicht billig.

Glaub mir nicht? Sicher, es ist m√∂glich, eine einvernehmliche, unbestrittene Scheidung zu haben, bei der beide Parteien sich auf alles einigen. Aber die durchschnittliche Scheidung in den Vereinigten Staaten kostet zwischen $ 15.000 und $ 20.000. Die meisten Scheidungsausgaben werden den Anwaltskosten zugeschrieben, aber Sie werden auch Gerichtsgeb√ľhren, Kosten im Zusammenhang mit Immobilienabteilungen, Bildungsgeb√ľhren (in einigen Staaten wird elterliche Bildung ben√∂tigt) und Kosten f√ľr neutrale Bewertungen in Rechnung stellen.

Das z√§hlt nicht einmal die zus√§tzlichen Kosten f√ľr die Unterkunft, die Sie nach der Trennung oder Kinderbetreuung erwarten. Kinderbetreuung kann eine erhebliche Ausgabe sein, obwohl die Kosten je nach Wohnort sehr unterschiedlich sind.

4. Sie essen nicht erstattungsfähige Geschäftskosten

Von Reisekosten bis zu B√ľrokosten zu Hause ist alles, was nicht von Ihrem Arbeitgeber erstattet oder auf Ihre Steuern abgeschrieben wird, ein Verlust.

Haben Sie ein Upgrade auf Business-Level-Internetdienste zu Hause durchgef√ľhrt, um sicherzustellen, dass Sie nie ohne Hochgeschwindigkeitsverbindungen auskommen m√ľssen? Das sind Gesch√§ftskosten. Ben√∂tigen Sie einen teuren mobilen Daten- und Sprachplan, um mit den Arbeitsanforderungen Schritt zu halten? Das ist ein Verlust, es sei denn, Ihr Gesch√§ft deckt es ab. Wie viel Fahren bezieht sich auf das Gesch√§ft (au√üerhalb einer regul√§ren t√§glichen Fahrt)? Unterlagen? Website Kosten? Diese Ausgaben sind nicht billig, und sie summieren sich schnell.

5. Ihre Karriere kann stehen bleiben, wenn Sie nichts delegieren (oder beenden) können

Was ist der Zweck, deinen Hintern abzuarbeiten, wenn du keine Karriereförderung machst? Manche Menschen haben die Tendenz, die ganze Arbeit selbst in Angriff zu nehmen, zum Teil, weil sie nicht sagen können, nein zu sagen, und zum Teil, weil Arbeit in gewisser Weise eine Sucht ist.

Die Probleme entstehen, wenn Sie hoffen, die Karriereleiter zu erklimmen. Ein guter Manager wei√ü, wie und wann er delegiert wird, wie man ein Team unterst√ľtzt und wie viel Druck ausreicht, um die beste Arbeit von Untergebenen zu bekommen. Ein Manager, der Aufgaben nicht ordnungsgem√§√ü delegieren und Zeit verwalten kann, kann Kollegen (die keine Chance haben, wichtige Projekte anzupacken) und Personen, die ihnen Bericht erstatten (die das Gef√ľhl haben, unter Bergen von Arbeit leiden zu m√ľssen, verprellen) behaltet den Schein).

Auch wenn es so aussieht, als ob alles selbst besser f√ľr Ihre Karriere ist, ist es oft das Gegenteil. Wenn dein Beharren darauf, The One zu sein, dich daran hindert, bef√∂rdert zu werden und dich in eine h√∂her bezahlte Position zu begeben, werden deine Tendenz zur √úberarbeitung dein Verdienstpotenzial beeintr√§chtigen und nicht helfen.

6. Sie m√ľssen alles andere auslagern

Die Delegierung von Aufgaben bei der Arbeit ist eine Sache - das bedeutet, dass alle Arbeiten p√ľnktlich erledigt werden und eine gleichm√§√üige Verteilung der Arbeitskr√§fte gew√§hrleistet ist. Aber was ist mit Ihrer unbezahlten Arbeit - die Arbeit, alles andere um sich herum zu erhalten? Zahlen Sie jemand anderem f√ľr:

  • Mach deine W√§sche?

  • Putze dein Haus?

  • M√§hen Sie Ihren Rasen?

  • Sorge f√ľr deine Kinder?

  • Saugen Sie Ihr Auto ab?

  • Besorgungen machen?

Wenn dies der Fall ist, kostet Sie das sehr viel Zeit. Es gibt einige Hausaufgaben, die von Fachleuten gemacht werden sollten (elektrische Arbeit kommt mir in den Sinn), und wenn Sie wirklich mähen Rasen oder Staubsaugen, ist es in Ordnung, jemand anderes zu bezahlen, es zu tun, wenn Sie es sich leisten können. Aber wenn Sie jede einzelne Aufgabe im Haus outsourcen, weil Sie nie zu Hause sind oder die Freiheit haben, sie selbst zu erledigen, werfen Sie hunderte, wenn nicht tausende Dollars pro Jahr weg.

Bewerten Sie Ihre Work-Life-Balance

Alle paar Monate, schauen Sie sich die Stunden, die Sie verbringen, genau an und ob Sie den nicht arbeitenden Teilen Ihres Lebens gen√ľgend Zeit widmen. Es gibt keine magische Zahl, die f√ľr alle passt. Sie m√ľssen entscheiden, was f√ľr Sie und Ihre Lieben funktioniert. Aber checken Sie regelm√§√üig ein, um Ihre Ziele zu bewerten und Ihre Priorit√§ten zu ber√ľcksichtigen.