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Beat Stress mit diesen 28 preiswerten Freizeitaktivitäten


Teure Aktivitäten sind für mich stressig, weil das Bezahlen für sie auf meinem Kopf lastet. Ich genieße billige oder kostenlose Zeitvertreibe und sogar einige Zeitvertreibe, die Geld verdienen. Hier sind einige billige Zeitvertreibe, die Sie genießen können, ohne viel Geld zu verbringen, glückselig beschäftigt.

Übung

Die Auszahlungen für regelmäßiges Training sind immens, nicht zuletzt die Entspannung.

1. Radfahren

Radfahren kann ein sehr preiswertes Hobby sein. Ich kaufte ein günstiges gebrauchtes Fahrrad für 28 Dollar, fuhr es fünf Jahre lang und verkaufte es dann für 35 Dollar! Neben einem Fahrrad gibt es noch ein paar andere Dinge, die Sie brauchen, um loszulegen: ein Fahrradhelm und ein Fahrradschloss, um sich und Ihr Fahrrad sicher zu halten. Wenn Sie ein älteres Fahrrad kaufen, müssen Sie möglicherweise die Reifen und Schläuche wechseln, aber Sie können dies selbst für nur ein paar Dollar tun. Ein billiges Fahrrad bietet Transport, Bewegung und Unterhaltung.

2. Gehen

Selbst wenn Sie überhaupt kein Geld haben, können Sie immer noch gerne spazieren gehen. Walking ist eine bequeme Möglichkeit, Zeit draußen zu verbringen und die Jahreszeiten zu genießen, ohne spezielle Ausrüstung oder Planung zu benötigen. Wenn das Wetter schlecht ist, gehe ich gerne in Einkaufszentren spazieren.

3. Wandern

Manchmal gehe ich gerne in einem Park wandern oder weg von Straßen und Gehwegen. Wandern ist etwas anstrengender als einfach nur in der Nähe von zu Hause oder am Arbeitsplatz spazieren zu gehen, bietet aber mehr Möglichkeiten, der Natur näher zu kommen. Die meisten Wanderungen sind kostenlos, aber ich habe kürzlich 10 Dollar für eine fünfstündige Wanderung zwischen den Redwoods im Muir Woods National Monument bezahlt, während ich San Francisco besucht habe. Dies war die meiste Unterhaltung, die ich je für 10 Dollar bekommen habe!

Zerebrale Aktivitäten

Nachdem du deine Muskeln trainiert hast, fordere deine Nudel heraus.

4. Lesen

Das Lesen kann kostenlos sein, wenn Sie Bücher in einer öffentlichen Bibliothek bekommen oder kostenlose Klassiker finden, die Sie auf Ihren elektronischen Geräten über Sites wie Project Gutenberg lesen können. Es scheint, als gäbe es eine fast endlose Menge neuer Bücher und die alten Klassiker, die man nachholen kann.

5. Schreiben

Das Schreiben war ein großer Zeitvertreib für mich. Es ist aufregend zu sehen, dass meine Arbeit veröffentlicht wurde, und ich konnte sogar auf dem Weg etwas Geld verdienen, indem ich Bücher, Artikel und Werbung auf meinem Blog schrieb. Wenn Sie nicht bereit sind, Ihre Arbeit für die Welt zu veröffentlichen, ist es ein guter Weg, um mit dem Schreiben zu beginnen, ein Tagebuch für sich selbst oder Geschichten zu schreiben, die Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie teilen können.

6. Kreuzworträtsel

Kreuzworträtsel helfen dir, deinen Verstand scharf zu halten, und manche Leute scheinen es wirklich zu mögen, sie zu tun. Ich habe einige Male versucht, Kreuzworträtsel zu lösen, aber es ist zu sehr, als ob ich eine Hausaufgabe für mich machen würde. Vielleicht muss ich ein paar leichtere Kreuzworträtsel finden, um meine Fähigkeiten aufzubauen.

7. Gehirn Spiele

Ich habe versucht Gehirn Spiele auf meinem Computer, wie die kostenlose Testversion von Lumosity, und manchmal spiele ich Blaster auf meinem Android-Gerät. Es gibt alle Arten von freien Gehirnspielen, die deine Fähigkeiten trainieren und dir helfen, scharf zu bleiben, während du versuchst, deinen Highscore zu schlagen. Bei einigen Spielen können Sie sogar Ihre Punktzahlen mit anderen vergleichen.

8. Bildungsvideos

Sie müssen nicht länger bis Sonntagabend warten, damit NOVA auf PBS kommt. Sie können jederzeit eine große Auswahl an Bildungsprogrammen auf Netflix ($ 8 pro Monat) oder YouTube (kostenlos) erhalten. Ich finde TED Talks auf YouTube, um interessante Perspektiven zu finden, von Physik bis zu Sozialwissenschaften.

9. Online-Kurse

Es gibt alle Arten von Online-Kursen, die Sie kostenlos belegen können, einschließlich Themen wie Computerprogrammierung, Statistik und Wissenschaft. Hier sind einige Orte, an denen Sie nach Online-Kursen suchen können, die Sie interessieren:

  • MIT OpenCourseWare
  • Coursera
  • Offene Kultur
  • Khan Akademie

10. Puzzlespiele

Manche Leute sind begeistert, Puzzles zu machen und sie als Geschenke zu erhalten. Jigsaw Puzzle können viele Stunden Unterhaltung für nicht viel Geld bieten, und Sie werden ein Gefühl der Zufriedenheit - oder Erleichterung - wenn das Puzzle abgeschlossen ist. Sie können gebrauchte Puzzles bei Garagenverkäufen für einen Dollar oder zwei, die Stunden der Unterhaltung bieten, aufheben, aber Sie könnten herausfinden, dass es fehlende Stücke gibt.

11. Abstammung Forschung / Genealogie

Sie können ein ernstes Hobby aus der Erforschung Ihrer Vorfahren machen. Es ist einfacher als je zuvor, die Familiengeschichte zu recherchieren und Links zur Vergangenheit Ihrer Familie zu finden. Sie können einen langen Weg zurücklegen, ohne viel Geld auszugeben und Forschung zu Ihrer Familiengeschichte zu betreiben, die für zukünftige Generationen von unschätzbarem Wert sein wird.

12. Lerne eine Fremdsprache

Wenn Sie eine Fremdsprache lernen, lernen Sie mehr als nur ein paar Fremdwörter. Du lernst etwas über eine andere Kultur und öffnest Möglichkeiten, um neue Leute kennen zu lernen.

Natur / Outdoor-Genuss

Wenn Sie müde werden von Rätseln und Denkspielen, verbinden Sie sich wieder mit der Natur.

13. Camping

Camping kann eine gute Möglichkeit sein, wegzukommen und Dinge aus einer neuen Perspektive zu sehen. Sie können Plätze zum Campen kostenlos finden, aber selbst wenn Sie zahlen, um in einem Campingplatz zu bleiben, können Sie Plätze finden, um ein Zelt für ungefähr $ 20 pro Nacht aufzustellen.

14. Angeln

Grundlegende Angelausrüstung kostet nicht viel Geld. Sie können eine preiswerte Rute und Rolle gut genug bekommen, um Ihr Abendessen für rund $ 25 zu fangen. Ich habe immer noch das gleiche Angelgerät, das ich benutzt habe, als ich aufgewachsen bin. Der Preis für einen saisonalen Angelschein variiert je nach Standort. Ich zahlte etwa 20 Dollar und konnte angeln, wann immer ich den ganzen Sommer wollte.

15. Vogelbeobachtung

Es ist schwer, die Vögel in meinem Haus nicht zu beobachten. Ich habe Pirol, Blauhäher, Kardinäle, Rotkehlchen, Kolibris, Gänse und sogar Weißkopfseeadler gesehen. Ich lege Vogelfutterspender aus, um Vögel in der Nähe meines Hauses zur Beobachtung anzuziehen. Auch wenn Sie keine Vogelfutterspender ausgeben, können Sie wahrscheinlich interessante Vögel zum Beobachten und Genießen finden. Ferngläser sind nützlich, um Vögel hoch in Bäumen oder zu weit weg zu beobachten, um sie leicht zu sehen.

Lebensmittelbezogen

Während Sie nicht essen als ein Werkzeug zur Bewältigung verwenden möchten, sind viele Aktivitäten rund um die Zubereitung von Speisen befriedigend und entspannend.

16. Gartenarbeit

Sie genießen es, Ihren Garten zu planen, zu beobachten, wie er wächst, und dann viel freies Gemüse zu ernten. Gartenarbeit kann sehr preiswert sein, wenn Sie Ihre eigenen Samen beginnen und Ihren eigenen Kompost bilden, um für Düngemittel zu verwenden. Selbst wenn Sie keinen Garten haben, können Sie Gemüse in Töpfen auf einer Terrasse oder einem Deck anpflanzen. Wenn Sie einen traditionellen Garten nicht rototilisieren möchten, können Sie Gemüse in Strohballen anbauen oder Hochbeete für den einfachen Zugang bauen.

17. Kochen

Kochen ist ein großer Zeitvertreib, da es die Wahrscheinlichkeit verringert, dass Sie Geld für teures Restaurantessen ausgeben. Sehen Sie sich einige Kochshows oder Videos an, um Kochtechniken zu erlernen und Ideen für Rezepte zu erhalten, die Sie ausprobieren möchten. Sie können mit nur ein paar Pfannen und Utensilien anfangen zu kochen.

18. Canning Essen

Wenn Sie einen erfolgreichen Garten haben, müssen Sie etwas mit all diesen Gemüsesorten machen. Das erste, an das ich mich erinnern konnte, war das Salsa, das wir mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Koriander gemacht haben. Wir sind im Garten aufgewachsen. Es war unordentlich und viel Arbeit, aber es hat Spaß gemacht, diese Dosen Salsa für den Winter zu sparen und an Freunde zu geben. Wenn Sie einen Gefrierschrank haben, können Sie einen preiswerten Vakuumversiegeler verwenden, um die Luft aus Plastiktüten zu ziehen und Ihre Produkte zu verschließen, damit sie gefrieren, ohne dass der Gefrierschrank verbrannt wird.

19. Grillen

Sie können mit einem $ 20 Holzkohlegrill grillen. Wenn $ 20 zu viel für Sie ist, können Sie sogar einen Grill kostenlos machen! Meine Kinder bauen eine Kebabgrube kostenlos mit Betonblöcken, die sie gefunden haben, und es funktioniert großartig. Ich habe auch einen Gasgrill, der teurer ist, aber sehr praktisch. Grillen draußen ist eine meiner Lieblingsbeschäftigungen, dicht gefolgt von dem Essen, das ich grille.

Kreative Aktivitäten

Nichts ist so befriedigend wie das Zoning während man etwas macht. Das Tun ist seine eigene Belohnung - aber Sie werden auch mit etwas Ihrer eigenen Arbeit belohnt.

20. Holzgeschäft

Einer meiner Lieblingsbeschäftigungen ist in meinem Holzladen zu arbeiten. Ich repariere gern Dinge, baue kleine Projekte und verbringe einfach Zeit in meinem Laden, um meine Werkzeuge und Denkweisen zu organisieren. Ein Holzladen muss nicht teuer sein. Ich habe eine meiner Werkbänke aus einem Bausatz und andere aus recycelten Küchenschränken und Arbeitsplatten gebaut. Viele meiner Werkzeuge waren Werkzeuge, die die Leute mir gaben.

21. Fotografie

Sie können überraschend gute Fotos mit einem Handy oder einer billigen Digitalkamera machen, besonders bei Außenbeleuchtung. Eine qualitativ hochwertige digitale SLR-Kamera mit einem Zoomobjektiv läuft um die $ 300 und ermöglicht es Ihnen, Ihre Fotografie auf das nächste Level zu bringen, was mehr Kontrolle über die Kameraeinstellungen bietet.

22. Musikinstrumente

Sie können billige gebrauchte Musikinstrumente auf Craigslist oder in Konsignations- oder Pfandhäusern abholen. Natürlich ist der Kauf des Instruments der einfache Teil - das Lernen, es gut zu spielen, erfordert Arbeit und Übung.

23. Nähen

Mit einer Nähmaschine, Stoff und einem Muster können Sie Ihre eigenen Kleider machen. Das Sammeln von Schnäppchenstoffen gehört zum Spaß beim Nähen.

Soziale Aktivitäten

Es ist eine Tatsache des Lebens, dass andere Menschen die Ursache für so viel Stress sein können. Es ist auch eine Tatsache des Lebens, dass andere Menschen oft das Heilmittel sind.

24. Freiwilligenarbeit

Es gibt viele Möglichkeiten, einen Teil Ihrer Zeit ehrenamtlich für einen guten Zweck zu arbeiten. Freiwilligenarbeit kann ein guter Weg sein, etwas zu tun, was Ihnen Spaß macht, und andere Menschen mit ähnlichen Interessen zu treffen. Einige Ideen für Freiwilligenarbeit: Tierheim, Speisekammer, politische Kampagne, kirchliche Organisationen.

25. Besuch

Wenn dir langweilig wird, wenn du in deinem eigenen Haus herumlungerst, versuche, zu einem anderen Haus zu gehen! Ein Besuch bei Freunden oder der Familie ist eine günstige Möglichkeit, um aus dem Haus zu kommen und etwas anderes für eine Abwechslung zu tun. Die Leute, die zu Ihnen kommen, um bei Ihnen zu Besuch zu kommen, können Sie dazu inspirieren, Reinigung und Projekte zu erledigen.

26. Spielkarten

Das Spielen von Karten ist ein klassischer billiger Zeitvertreib, solange Sie keine Wetten platzieren. Poker, Bridge und Euchre sind beliebte Kartenspiele, mit denen Sie im Wettbewerb mit anderen spielen können.

Günstige Unterhaltung

Endlich ist es in Ordnung, von Zeit zu Zeit ein Stubenhocker zu sein.

27. Sportfan

Manche Leute geben viel Geld für Sportfans aus, zahlen viel Geld für Eintrittskarten für Spiele und kaufen Teamtrikots und andere Utensilien. Aber Sportfan muss nicht teuer sein. Ich abonniere keine TV-Dienste, aber ich kann viele meiner Iowa Hawkeye-Fußballspiele kostenlos finden, sei es im Radio oder über Funk. Manchmal kann ich einen kostenlosen Video-Stream des Spiels im Internet finden.

28. Nachrichten Junkie

Ich höre täglich etwa eine Stunde lang National Public Radio (NPR), um über Neuigkeiten und Ereignisse auf der ganzen Welt auf dem Laufenden zu bleiben. Wenn ich meine Chance vermisse, die Nachrichten aus irgendeinem Grund zu hören, fühle ich mich außer Reichweite und gehe normalerweise ins Internet, um Nachrichten zu verfolgen, denen ich folge. Mit den Nachrichten auf dem Laufenden zu bleiben ist ein billiger Zeitvertreib und macht es leicht, mit jedem, den Sie treffen, eine intelligente Unterhaltung zu führen.

Was sind deine Lieblingsbeschäftigungen?